刘蕾，平舆一高心理辅导中心成员。国家二级心理咨询师，家庭教育指导师。四年青春期学生咨询经验，擅长学习动力提升，亲子关系，情绪管理，放松训练。
尊敬的各位领导、敬爱的同事、亲爱的女孩儿们：
大家晚上好！今天是女神节，祝所有的女神节日快乐！
我是咱们学校心理辅导中心的刘蕾老师，我校心理辅导中心是一个热情友爱、精诚团结的爱心能量团，成立四年来，帮助很多学生有效实现了“解决心理困惑、缓解不良情绪、和谐人际关系、增强学习动力、找到人生方向”的目标。当你在生活中有烦恼、学习上有困感、人际关系中有疑问，都欢迎你走进平舆一高心理人，我们将为你提供既专业又暖心的服务。
好，接下来开始我今天的演讲，我今天演讲的题是《像花儿一样绽放》。说到演讲，很惭愧，我既没有演讲的经验，也没有演讲的技巧，更谈不上所谓的演讲节奏。今天，在这里，我只有一颗真诚的心！今天的每一句话、每一个字都是我三十多年的所经所看所悟所得。或许浅薄.但字字句句都发自肺腑。我相信真情无价、真爱永恒！
今天来到这里的，都是我们——女孩儿，你们知道吗?像花儿一样绽放，这是我每次看见你们的时候，每次反观自己内心的时候，发自心底最最强烈的渴望，也是我对所有女孩儿最最真诚的祝福!
我们知道，每一朵花，或大或小、或绚丽或朴素、或雍容华贵或平淡无奇、或有人欣赏或无人问津，它都会拼尽全力默默的、勇敢的、从容的绽放着属于自己的美丽。所以，亲爱的女孩儿们，我们一定要学习花儿的精神，永远自信、永远优雅、永远美丽!我们既要有仰望星空的浪漫，又要有脚踏实地的幸福；即要有外在的优雅从容，又要有内在的豁达明亮；既要有自信自立自强的勇气，又要有乐观向上努力奋进的意志。在这里，真诚的祝福所有女孩儿都能做你所能想象的最好的自己!因为青春，意味着无限可能！所以，亲爱的女孩儿，像花儿一样绽放吧！无论你是一朵什么样的花儿，请相信你自己，你就是你，这个世界上独一无二的存在!
亲爱的女孩儿，我们要做最好的自己，一定要好好的关爱自己。关爱自己的身体、关爱自己的情绪，关爱自己的内心，关爱自己的一切。每天找个时间，让自己放松、放松、再放松。真诚地对自己说:谢谢你，亲爱的自己，我爱你!谢谢你，我明亮的眼睛，谢谢你让我看到了这个美丽的世界，我爱你!你也可以感谢你的鼻子、你的嘴巴、你的手、你的脚等等，你可以感受你的一切并感谢它!当然你也可以感谢你周围的世界，比如阳光、空气等等，一切的一切都值得我们感谢!你可能第一次有人告诉你这样做，你可能还不太相信，但请你相信我，这是我的亲身感受。最近我一直在做这样的练习，可能第一次你没有感觉，第二次也没有感觉，但请你坚持下去，你一定会有感觉的。这种感觉可能让你感觉很好，也可能让你感觉很不好，感觉不好的时候不要去压制你它，任它自由的流淌、释放。做过之后，你会感受到你的内心充满了满满的幸福感和满满的正能量。真的很神奇！相信我，给自己一次疗愈的机会，因为我们每个人在成长的过程当中，都会受到或多或少的伤害、委屈。所以亲爱的女孩儿、请好好的爱自己，只有这样，你才能爱你想要爱的人。因为没有人可以越过自己去爱其他人。在这个世界上，你最应该爱的人就是你自己。
我想说，爱自己，一定要好好的爱惜自己的身体。亲爱的女孩儿，一定一定要记得:任时候、任何地点，我们永远不可以为了任何人、任何事伤害自己的身体，我们的身体是我们在这个世界上立足发亮的根本。请你相信我：任何以伤害自己的身体为前提的关系永远都不会持久，同样，你也得不到你想要得到的尊重和肯定。
亲爱的女孩儿，爱自己，更要多多的关照自己的内在。我们都是女孩子，我们都希望自己拥有娇好的面容、婀娜多姿的身材、漂亮的头发、好听得声音等等，但亲爱的女孩儿.请你告诉我，平日里，你长期喜欢和一个人在一起是因为她好看的外表，还是因为她的好性格?以外貌支撑的关系只是一时，好的性格才是你获得尊重和认可的基石。当然，你能够做到内外兼修就更好了。有一句话说30岁之前的长相是父母给的，30岁之后的长相是自己给的。所以亲爱的女孩儿，好的磨炼当下吧！今天你所付出的一切会决定明天你是一个什么样的人!亲爱的女孩儿，好好爱自己，就是今天用自己一点一滴的努力，让自己变成心中那个闪闪发亮更好的自己!
最后，愿我们所有的女孩儿都能够坚持梦想、坚守热爱、默默耕耘、静待花开！亲爱的女孩儿，像花儿一样绽放吧!相信自己，我们就是这个世界最好的未来!
我的演讲完了，感谢所有女孩儿的聆听！记得每天给自己说:谢谢你，亲爱的自己，我爱你!谢谢大家！
统筹丨刘明瑞
编辑、摄影丨庄秋才
审稿丨余锋陈琳
余森唐雅琴