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健身是一条漫长的道路，有的人选择了急流勇退，但更多的人选择了继续坚持，几十年如一日地战斗在健身房，我想我会选择后者，没错，这就是我的生活方式！
我叫牛雅婷，目前是黄金时代健身俱乐部健身私人教练。从事健身行业也有几年了。在一次偶然的机会，我走进了人生中第一个健美圣地——黄金时代健身俱乐部。当时我就被俱乐部里各种认真健身的美女帅哥们震撼到了，并且励志练成他们那样的身材。平时工作比较忙，根本没机会进健身房，但这丝毫阻挡不了我训练的热情，于是就办了张健身卡，从此健身房就成了我第二个家。无论三九还是三伏，刮风还是下雨，总能在健身房的角落里见到我的身影，跑步、单车、双杠臂屈伸也成为了我最好的娱乐项目。随着我的努力和对健身的热爱，我成为了黄金时代的一名健身教练。依然记得第一次与会员面对面训练时自己才认识到自己是多么的业余。于是，年我人生中第一次参加省级健身教练培训，取得了优异成绩。
很多人问我什么原因让你选择了健身教练或私人教练的工作。因为我热爱健康带给人的那种快乐向上的心态，在重在参与的同时得了健康，快乐，朋友！通过对饮食的控制和调整让我更加精致的生活，同时我也很注意养生，这又说来话长了~现在的我，认真工作，好好学习，规律作息，健康饮食，努力健身，积极生活。曾经，健身对我而言是很痛苦的事情。现在，健身对我而言同样是很痛苦的事情。之前我一直很纳闷：难道健身会随着时间的推移而变的越来越容易吗？如果不是，那为什么大家还一直在坚持，并且甚至会”上瘾“呢？直到我看到这样一句话，很好的给我解了惑：Itwontgeteasier,youjustgetbetter!与大家共勉！
不管你来健身房是什么目的，你如果能按照你所在的健身房的教练的指导下或是按照自己行为意识下锻炼，只要坚持，就能得到你想要的！我一定会尽自己的努力，去推广我所爱的这项运动，因为他代表了我们大家的人生走向，在健康，快乐中度过我们为之奋斗的一生!
舆见
一个有温度的影像记录
定格精彩瞬间，收录美好回忆，捕捉时代光影，留存城市印迹，讲述动人情感.........告诉我你的故事、你的遇见，我来帮你讲述。投稿请注明“舆见投稿”发送至hnpygov.北京中科医院爆光让白癜风患者感受中科魅力